Pystynköhän koskaan syömään normaalisti ilman ahdistusta?
All you need is a little bit of fairy dust...
keskiviikko 2. helmikuuta 2011
49
Ääh! En pysty tähän.. En pysty syömään 1000 kaloria ja laihtumaan sillä! Söin siis tänään jotain 1000 kaloria ja maha on kamalan turvonnut ja ääni päässä huutaa, että et laihdu vaan lihot vain. Ahdistaa, sillä tiedän, että se ääni on oikeassa ja olen syönyt tänään liikaa. Ja vaikka oonkin tänään luistellut, kävellyt ja pyöräillyt niin silti tuntuu, että lihon?? En näköjään pysty laihduttamaan terveellisesti.. Huomenna syön enintään 500 kaloria, piste.
Pystynköhän koskaan syömään normaalisti ilman ahdistusta?
Pystynköhän koskaan syömään normaalisti ilman ahdistusta?
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
BMR laskurit sanoo mulle että kulutan päivässä 1300-1450 kcal. Mä tykkään ajatella et se on se 1500... Ehkä se ei ole sitten?
VastaaPoistaMä yritän syödä joka päivä 700-1000 kcal.
Söin toissapäivänä 800 kcal ja laihduin 500g. Eilen 700 kcal enkä laihtunu. Osin varmaa sen takia että söin eilen jopa 100g hiilareita.
Tänään sit 40-50g hiilareita että laihtuu taas :)
pystyt, jos todella haluat.
VastaaPoistaEn osaa sanoaa positiivisesti että pystyt, ei sitä voi tietää, mutta aina voi yrittää
VastaaPoistaitse en edes halua.