46

En ole käynyt lähes viikkoon vaa'alla, se on hyvä, mutta todella ahdistavaa. En tiedä uskallanko mennä huomennakaan, koska tiedän vaa'an näyttävän todella suurta lukua. Itkettää kun olen niin lihava, suututtaa kun minulla on niin huono itsekuri. Mutta nyt loppuu syöpöttely, päätin sen. En aio enää sortua, mulla ei ole varaa siihen. En saa enää lihoa yhtään! Välitavoitteena on 48, sitten 45 ja 42. Lopullinen tavoite on 40 tai 38 ja sen verran aion painaa ennen kesää.

45

Tänään jotenkin ymmärsin hiukan enemmän mitä kuolema tarkoittaa. Tiedän, että ihmiset uskovat eri asioihin ja minäkin haluaisin niin kovasti uskoa, että kuoleman jälkeen on vielä elämää, että se ei ole kaiken loppu. Minä kuitenkin uskon vain siihen, että kun ihminen kuolee niin silloin vain lakataan olemasta. Ei enää kuulla, nähdä, tunneta, haisteta tai maisteta, ei edes ajatella mitään. Ajattelin ensimmäisen kerran tänään, että jos oikeasti onnistun joskus laihduttamaan itseni todella laihaksi ja siitä vielä laihemmaksi ja laihemmaksi.. Eihän elimistöni voisi mitenkään kestää sitä ikuisesti! Ennen pitkään kuolen tähän, jos en parannu. Mun olo on nyt todella ristiriitainen ja mä kirjoitankin varmasti tosi sekavasti. Haluaisin oikeasti olla todella laiha, kevyt ja pieni, mutta ei siitä ole mitään iloa jos kuolen. Tiedän, että on ihan tyhmää ja hassua, että ajattelen tämmöisiä, sillä olen vielä niin iso, mutta pelkään, että jos joskus tämä menee liian pitkälle, enkä voi lopettaa.. Jos ruumiinkuvani vääristyy entisestään ja lasken tavoitepainoa aina vain alemmas ja alemmas.

44

En ole kirjoittanut moneen moneen päivään. Ei teillä varmaankaan edes kiinnosta kuulla kuinka olen epäonnistunut, koko viikko tähän asti on mennyt niin huonosti.. Itkettää edes ajatus vaa'alle menosta. Viikonloppuna on vielä veljeni synttärit ja lisäksi kaverini tulee meille yökylään -> lihon, lihon ja lihon. Itkettää ja ahdistaa, maha ja reidetkin on läskistyneet ihan silmissä tässä viikon aikana.
Mulle on alkanut tulla melkein joka päivä semmoisia pieniä ahdistus/paniikkikohtauksia. Ne saattaa tulla vaikka jostain valokuvasta, ajatuksesta, muistosta, ihan mistä vaan. Silloin tuntuu etten saa henkeä ja saatan alkaa tärisemään ja itkemään. Yleensä kylläkin vain kun olen yksin, onneksi.

43

Olen syönyt koko viikonlopun aivan kamalasti.. En halua mennä huomenna vaa'alle ja nähdä lukua joka kertoo kuinka itsekuriton läski olen. Entä jos vain leikkaisin kieleni irti, enkä voisi syödä enää koskaan?

42

Oon läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski lihava läski

41

Aamupaino oli 49 tasan eli sama paino kuin ennen viime viikon ahmimisputkea. Lupasin, että yritän olla käymättä vaa'alla ja voin sanoa, että kamppailin kauan menenkö vai en, mutta onneksi menin, sillä sain kamalasti motivaatiota ja energiaa siitä. Huomenna on perjantai mikä tarkoittaa, että meillä on jotain roskaruokaa iltapalaksi. Päätin, että mitä tahansa meillä on niin saan syödä sitä jos haluan, kohtuudella tietenkin! Viikonlopuksi mulla ei ole mitään erityisiä suunnitelmia, mutta ainakin käyn valokuvaamassa ja ehkä luistelemassa. Nyt menen laittamaan lisää vaatetta päälle, kun on niin kylmä ja sitten uppoudun läksyjen pariin..

40

Tänään on mennyt taas kerran ihan hyvin ja oon liikkunukki ihan kivasti. Lauantaina ois mun kaverin synttärit ja ohjelmassa ois elokuva ja syömistä. En ole menossa sinne, koska en vain halua siellä olevien ruokien ja syömistä vahtivien silmäparien takia. Lisäksi en halua jättää tanssiharkkoja välistä. Suunnittelin jo miten sanon, etten saanut kyytiä kaupungista kotiin ja myöhästyin vielä bussista, enkä siksi ehdi sinne. Tiedän, että olen kamala ihminen ja kaveri, mutta lauantai ahdistaa niin paljon ja pilaisin varmaan koko juhlatkin mielialallani. Lauantaina on lisäksi äipän synttärit eli aamulla ainakin kakkua jo luvassa ja se saa kyllä riittää.

39

Tänään on mennyt ihan hyvin. Oon syönyt n.750kcal ja liikkunut n.-600kcal. Tänään mulle ja mun ystävälleni A:lle tuli riitaa. Hän oli heti pyytelemässä anteeksi ja sanomassa, että kaikki on hänen vikansa jne. Hyvänä kaverina olisin hyväksynyt anteeksipyynnön ja kaikki olisi jatkunut normaalisti. Pelottaa mitä seuraavaksi käy, pelottaa mennä nukkumaan sopimatta.. A on paras ystäviäni ja en todellakaan halua menettää häntä.. Kuitenkaan, en ole edes hänelle voinut kertoa mitään huoliani. En syömisongelmistani, en viiltelystä, en masennuksesta ja ahdistuksesta.. En halua satuttaa lähimmäisiäni, en halua että he tietävät ajatuksiani, en halua, että kukaan pääsee sisälle minun omaan maailmaani.

38

Pääsin kuin pääsinkin ahmimiskierteestä viimein eroon ja nyt painon suunta ei ole kuin alaspäin. Aamupaino oli järkyttävä 50.2, eli yli kilo viikossa lisää painoa (joista osa on toivottavasti nesteitä).. Laitoin tuohon sivun reunaan tavoitepainoja ja pyrin lisäämään joka viikko yhden sydämen listaan, se on mun tavoite. Yritän myös olla käymättä muulloin vaa'alla kuin maanantaisin, yritän ihan tosissani, vaikka tiedän ettei se tule olemaan helppoa.

37

Tulen nyt tänne ilmoittamaan viikon ahmimisputkestani. Kyllä, VIIKON! Painan nyt varmasti reilusti yli 50 kiloa.. Ahdistaa, mutta toisaalta, tämä ei ole kenenkään muun kuin minun vikani. Minä ahmin ja siitä seuraa rangaistus eli lihominen ja ahdistus. Olen itkenyt joka ilta&yö, mutta aina seuraavana iltana olen sortunut uudestaan. Lupasin myös syksyllä, etten koske enää veitseen vahingoittaakseni itseäni. Mutta tänään löysin itseni veitsi kädessäni. Edelliset arvet olivat hädin tuskin kadonneet.. Kipu ja veri helpottavat hetkeksi ahdistusta, mutta vain hetkeksi. Nyt reidessäni lukee isoilla kirjaimilla FAT ja tiedän ettei veitsi valehtele.

36

Joka päivä tällä viikolla on mennyt hyvin, iltaan asti. Kolmena! iltana putkeen olen todella todella lyhyessä ajassa ahminut niin paljon, että vatsaan sattuu ja sitten vieläkin syönyt kun itkettää. Itkenyt ja syönyt. En osaa kirjoittaa teille miten paljon mua ahistaa nyt. Ei semmoista määrää pysty kertomaan.
En lupaa mitään huomisesta, mutta yritän katkaista tämän kierteen nyt ennen kuin painan 100 kiloa.. En tiedä miksi olen ahminut, vaikka ei ole edes tehnyt mieli ruokaa, varsinkin silloin kun maha oli kuolemassa kivusta!!
Maanantaina ahdisti ainakin paino, 49, se oli noussut vaikka olin syönyt vähän. Muistan kuinka ajattelin ensimmäistä leipää ottaessani, että en kuitenkaan onnistu pudottamaan painoa niin voinhan mä syödä ton yhen leivän!! Sen jälkeen seuraavat 20 minuuttia on sumussa. Tällainen tämä sairaus on, kun ahmin, olen syömättä, liikun, lasken kaloreita.., en se ole minä, en halua, että se olen minä! Haluan olla normaali, haluan pystyä syömään normaalisti ilman ahdistumista! Mutta haluan myös olla laiha, pieni, siro, keiju, kevyt, enkeli, höyhen, näkymätön...

 

Kaiken lisäksi en ole edes kirjoittanut tänne moneen päivään.. Anteeksi.

35

Selvisin aamupalasta syömällä ''vain'' karjalanpiirakan ja puoli lasia appelssiinimehua (200kcal). Olen ihan tyytyväinen, sillä mut ois ihan hyvin voitu painostaa ottamaan vielä toisen karjalanpiirakan tai vaikka croisantin.. Aamupalan jälkeen lähdin luistelemaan tunniksi (-250kcal) ja äskön söin sienikeittoa (150kcal). Tänään syön vielä kanaa ja riisiä, sekä iltapalaksi jugurtin ja jotain pientä.. Illemmalla käyn myös vielä tunnin kävelylenkillä.
 Huomenna alkaa koulu. En haluaisi mennä sinne, mutta toisaalta, kouluaamuina ei usein tarvitse syödä aamupalaa tai sitten pitää syödä vähäsen jotain.. Koulussa mun on pakko mennä syömään, mutta siellä ei usein tule syötyä kuin se 100-150kcal.. Ja koulumatkakin on yhteensä 10km ja se pyöräillen kuluttaa (mun vauhdilla..) -150kcal. Lisäksi koulussa on tavallista ja valinnaista liikuntaa joilla pääsee kuluttamaan kaloreita! (Nyt melkein aloin haluamaan kouluun takaisin =D)

34

Tänään ei ole mennyt kovin hyvin. Vaikka olenkin yrittänyt syödä mahdollisimman vähän vanhempien valvovien silmien alla, olen silti syönyt n.750 kaloria, no ei siinä mitään, mutta kun en ole liikkunut kuin tunnin kävelylenkin.. Äiti vielä sanoi, että huomenna meillä on sunnuntain kunniaksi herkkuaamiainen: pekonia, kananmunia, karjalanpiirakoita, appelssiinimehua, paahtoleipää, croisantteja... Mua niin ahdistaa huominen ja en tiedä mitä teen. Voisin yrittää ''nukkua'' aamupalan ohi, mutta mut tultaisiin kuitenkin herättämään.. Ahdistaa myös, koska en ole tänään päässyt vaa'alle..

33

Kävin eilen illalla vielä luistelemassa tunnin ja kävelemässä puoli tuntia. Kaupungilla kävelyiden kanssa kulutin siis eilen 600 kaloria. Illalla meillä ei ollutkaan minun onnekseni mitään rasvaa tihkuvaa iltapalaa, vaan söin leivän ja jugurtin. Puuron ja täytetyn paprikan kanssa söin eilen siis 600 kaloria, jotka myös kulutin liikunnalla joten oli kyllä harvinaisen hyvä päivä! =) Tänään en valitettavasti pääse luistamaan mistään ateriasta, mutta yritän syödä mahdollisimman vähän. Söin aamupalaksi puuroa.
 Aamulla kun heräsin, muistin yhtäkkiä, että olin nähnyt tähdenlennon alku talvesta. Ehkä arvaatte tai ehkä ette, mitä silloin toivoin, mutta toive ei ole vielä toteutunut. Vielä..

32

Olin tänään kaupungilla ja siellä kävellessä kuluikin n.300 kaloria. Löysin 3 kivaa paitaa, kynsilakan ja korvikset. Äiti kysyi kun tulin kotiin, että kävinkö syömässä kaupungilla ja vastasin, että söin subwayssa. Inhottava valehdella, mutta mitä sitä ei tekisi, että saisi edes yhden aterian skipattua... Tänään olen syönyt vähän puuroa ja täytetyn paprikan (n.300kcal). Vielä iltapala edessä ja meillä iltapala on yleensä perjantaisin jotain rasvaista ja kaloripitoista... Ai niin, aamupaino oli 48.8!